Все о том, как ПОХУДЕТЬ

**Alena-Malika Admin** Ср Ноя 10, 2010 5:46 am

О том, как ПОХУДЕТЬ

Как с помощью танцев избавиться от лишних килограммов
Школа танцев в Санкт-Петербурге Shake City продолжает публиковать переводные статьи о танцах:
Танец - это кратчайший путь к получению удовольствия, отдыху, 'перезагрузке' и получение радости от жизни. Это также отличный способ избавится от лишнего веса в процессе изучения нового и приятного, творческого. Вы когда-либо видели танцора или танцовщицу с полными ногами? Нет! В этот то и дело! Приводим несколько советов, как с помощью танцев можно добиться того же!

Шаг 1

Смените видео игры на просмотр танцевальных шоу
Выкиньте свою игровую консоль, отодвиньте персональный компьютер и забудьте 'Супер Марио'. Потому что все эти дни, вместо игр можно провести с большей пользой в танцевальном зале, где также много приятного и захватывающего + много движения. Также вы можете вместо игр посмотреть танцевальные шоу, такие как: танцы со звездами, So You Think You Can Dance, Звезда танцпола и т.д. Они взбудоражат ваше сознание и заставят кровь играть по телу!

Шаг 2

Класс танца (танцевальные занятия)
Существует очень много различных интересных стилей танца. Давайте посмотрим что лучше? С пользой и позитивом потанцевать или купить абонемент в тренажерный зал и не ходить туда за бОльшие деньги? На танцах вы платите за новые знания, умения и творческий и положительный процесс, а не за бездумное поднимание тяжестей.

Шаг 3

Посетите ночной клуб
Это еще один повод оторваться от домашнего дивана и сходить 'протрястись'. Но одна ночь в неделю это капля в море на пути к желаемому результату потерять вес и научиться танцевать, поэтому практикуйте новые движения, которые вы увидели в 1 шаге, под любимую музыку дома! А в выходные уже производите неизгладимое впечатление на окружающих в ночных клубах!

Источник:http://www.shake-dance.ru/

[img]